স্বাস্থ্য

ছোটবেলার অপর্যাপ্ত ঘুম, বয়ঃসন্ধিতে জটিল রোগের আশঙ্কা

বাচ্চাদের ঘুম নিয়ে মায়েদের চিন্তার শেষ নেই। কেউ কেউ আবার নানা রকম অভিযোগ করে থাকে। কেউ রাতে একেবারেই ঘুমোতে চায় না। কারও ঘুম আবার ভীষণ পাতলা। দিনের বেলা ঘুমিয়ে নিয়ে যে সেই ঘাটতি পূরণ হয়, তা নয়। দিনের পর দিন অপর্যাপ্ত ঘুম হলে বয়ঃসন্ধিতে ‘সাইকোটিক ডিজঅর্ডার’ আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। অন্তত সাম্প্রতিক এক গবেষণা তেমনই ইঙ্গিত দিচ্ছে।মাস ছয়েকের শিশু থেকে সাত বছর বয়সি ১২ হাহার ৪০০ শিশুর ঘুমের...